Viele haben Probleme beim Schlafen, bzw. mit dem Durchschlafen. Das kann auch an der Ernährung liegen. Hier geht’s zum Podcast bei wien.orf.at… Foto: Jomphong / FreeDigitalPhotos.net
Schlagwort-Archiv: ORF
Feb 08
Zitronengras – Urlaubsfeeling für den Kochtopf
Geeignet zum Würzen von Salat, Geflügel, Fisch und Fleisch. Basilikum, Kokosmilch usw vertragen sich sehr gut damit. Gibt den Speisen einen würzigen, exotsichen und erfrischenden Touch, wie im Urlaub! Nur die weichen unteren Teile der Stengel sollten verwendet werden, halten im Kühlschrank bis 3 Wochen. Zitronengras ist ein Heilkraut, deshalb hat es auch den Namen …
Nov 09
Podcast-Tipp: Was hilft gegen Sodbrennen – wien.orf.at
Viele kennen das unangenehme Gefühl nachts im Bett, wenn das Brennen die Kehle emporfließt. Im Podcast gibt es viele nützlich Mittel zur Bekämpfung des Kehlenbrands. Das beste daran: Es geht hier nicht um Medikamente, sondern Mittel, die uns Mutter Natur schenkt! Es passiert immer wieder: Eine Feier, ein großes Familienessen, man hat zu viel gegessen. …
Apr 28
Bakterienpolizei Radieschen
Die leckeren Radieschen sind nicht nur eine Gaumenfreude! Die Vitamine und Spurenelemente helfen gegen Frühjahrmüdigkeit, ja sogar gegen Erkältungen und Stress. Die enthaltenen Senföle, die den leicht scharfen Charakter der Radieschen ausmachen, wirken zudem antibakteriell und binden Fett im Körper, welches dann unverwertet ausgeschieden wird. Verzehrempfehlung 6 Stück am Tag, aber NICHT SALZEN! Schade, aber …
Apr 28
Lecker Blumen…
Veilchen im Obst- und Gänseblümchen im Kartoffelsalat… Sieht bestimmt gut aus, aber scheinbar soll es sogar gut schmecken und dazu noch gesund sein… Nähere Infos und einen Podcast findet ihr hier…
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Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
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LaVita
