Auf runtasia.info habe ich 10 gute Gründe gefunden, um jetzt mit dem Laufen zu beginnen. Schaut mal rein, ist generell ein zu empfehlender Blog! Man kann es immer und überall tun Schafft Kondition für den Alltag Sorgt für Produktivität Hält gesund Ist ein Jungbrunne Wirkt wie Medizin Stabilisiert das Gewicht Macht müde Entschleunigt Schafft Freunde …
Schlagwort-Archiv: Motivation
Okt 11
Schweinehund: 10 Tipps für mehr Motivation – FIT FOR FUN
Wie bleibt man motiviert? FitForFun hat hier 10 nützliche Tipps aufgelistet. Schweinehund: Die besten Tipps für mehr Motivation – FIT FOR FUN.
Apr 27
Tipps zum Frühsporteln
Vielen geht es so wie mir: Im normalen Tagesablauf lässt sich kein Sport unterbringen. Also muss man entweder auf den späten Abend oder den frühen Morgen ausweichen. Abends ist nicht so mein Ding, weil ich vor 21 Uhr nicht dazukomme und wenn ich so spät noch was mache, kann ich hinterher nur schlecht schlafen. Die …
Apr 13
Jeder darf fett sein, solange er fit ist
Habe gestern einen interessanten Artikel auf Focus.de entdeckt. DerForscher Steven Blair vom Cooper Institue in Dallas hat nach vielen Tests und Studien eine provokante These ausgestellt: Was für eine gesunden Körper zählt ist Fitness, nicht Gewicht oder Bauchumfang Wer sich regelmäßig bewegt, kann so dick sein wie er will, er wird nicht früher sterben, zumindest …
Feb 28
YouTube – Damn Yankees – High Enough
Bei Musik unterscheiden sich ja die Geschmäcker, aber ich werde hier regelmäßig auch Lieder posten, die mir persönlich eine Gänsehaut bereiten YouTube – Damn Yankees – High Es wär natürlich super, wenn ihr auch eure Favoriten posten könntet!
Herzlich Willkommen!
Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
