Abnehm-Mythen Leichter abnehmen mit Sport? Dabei kann einen so manche Halbweisheit vom Weg abbringen. Wir räumen auf mit verbreiteten Irrtümern. (Quelle: Stern.de – Stephanie Souron) via Abnehm-Mythen: Bleiben Sie auf der richtigen Spur! – Gesundheit | STERN.DE.
Schlagwort-Archiv: Laufmythen
Jan 31
Fitnessmythen: Wie gesund ist Sport wirklich?
Am Stammtisch werden die Weisheiten grade so rausgehauen: Sport verursacht Hängebusen Falsche Atmung verursacht Seitenstechen Strectching vor dem Sport wärmt die Muskeln auf Sport auf nüchternen Magen ist ungesund Erst nach 30 Minuten Ausdauersport wird Fett verbrannt Magnesium hilft gegen Krämpfe Schwitzen ist ein Zeichen schlechter Fitness und und und… Schaut mal rein, damit ihr …
Mai 16
Zehn Wahrheiten übers Laufen – FOCUS Online
Laufen soll das Herz schwächen, Sex die Läuferbeine lähmen, Joggen den Rücken kräftigen: Aktuelle Studien hinterfragen den Wahrheitsgehalt dieser Annahmen. via Jogging: Zehn Wahrheiten übers Laufen – Sport – FOCUS Online.
Apr 27
Laufmythen – Nettes Video von Quarks & Co
Hier hab ich ein interessantes Video zum Thema Laufmythen entdeckt: http://www.wdr.de/tv/quarks/sendungsbeitraege/2011/0329/003_laufen.jsp
Herzlich Willkommen!
Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
