Auf AktivBlog.de habe ich eine interessanten Artikel über eine App für’s SmartPhone gefunden. Sponsorun (www.sponsorun.com) heißt die Software und wurde von Absolventen der Uni Mannheim entwickelt. Für jeden Lauf bekommt man Gutscheine, die im Moment leider noch auf die Region Mannheim beschränkt sind. Z.B. von Vapiano Mannheim oder RunnersPoint oder mymuesli.com Aber ich denke, dass …
Schlagwort-Archiv: Laufen
Mai 11
Kraft-Workout: Laufen allein reicht nicht – FIT FOR FUN
Laufen allein reicht nicht Viel Ausdauer, wenig Kraft: das Leid vieler Laufsportler. Mit diesen elf Übungen optimieren Sie Ihre Leistung und vermindern das Verletzungsrisiko! (Quelle FitForFun.de) via Kraft-Workout: Laufen allein reicht nicht – FIT FOR FUN.
Mai 10
Laufen & trinken: Richtig trinken mit System – FIT FOR FUN
Richtig trinken mit SystemBeim Abnehmen zählen nicht nur der Kalorienerbrauch und die –aufnahme. Es gilt auch auf den Flüssigkeithaushalt zu achten. Ansonsten laufen Sie schnell auf dem trockenen! (Quelle FitForFun.de) via Laufen & trinken: Richtig trinken mit System – FIT FOR FUN.
Apr 01
Video-Tipp: WDR Quarks&Co – Die Lust am Laufen
Sehr interessante Sendung, alles zum Thema Laufen. Wie lernen Kinder laufen, was passiert im Körper, wenn wir regelmäßig Ausdauersport betrieben und vieles mehr… http://www.wdr.de/tv/fsstd-technik/redir.jsp?t=http://www.wdr.de/themen/global/webmedia/webtv/getwebtv.phtml?ref=70120
Mrz 24
Podcast-Tipp: Laufschuhberatung – RunningWilli.com
Hier ein interessanter Podcast zum Thema Laufschuhe und Laufschuhberatung von RunningWilli http://www.runningwilli.com/equipment/47-runners-point-laufschuhberatung/
Mrz 02
Tipp Podcast – Bewegte Ernährung
Infos zur optimalen Trainingsbelastung Wie verbrenne ich optimal Fett. Was bedeutet anaerob/aerob. Wie funktioniert die Energiegewinnung beim Laufen. Diese und einige andere Infos gibt’s in dem interessanten Podcast http://www.bewegteernaehrung.de/2011/02/18/bewegte-ern%C3%A4hrung-09-optimale-trainingsbelastung/
Herzlich Willkommen!
Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
LaVita
