Sportabzeichen, Frühlings-Radfahren in Portugal, Deep Work & mehr – 17.03.2013 von Das Fitnessmagazin – B5 aktuell Deep Work, abwechslungsreiches Ausdauer- und Krafttraining / Dem Frühling entgegen – Radfahren und Mountainbiken in Portugal / Porträt Christine Theiss – die Kickboxerin und ihre Sportart kämpfen gegen Vorurteile / Sportabzeichen in bayerischen Schulen / Weihnachtsverlosung – wie erging …
Schlagwort-Archiv: hr-info
Mrz 15
Podcast-Tipp: Aktiv gegen Frühjahrsmüdigkeit – hr info Fit und Gesund
Aktiv gegen Frühjahrsmüdigkeit von hr-info Fit und Gesund von hr-iNFO Kaum kündigt sich der Frühling an, zieht es viele nach draußen. Raus an die frische Luft und sich endlich wieder mehr bewegen. Doch manche kommen nur sehr langsam in die Gänge. Hier geht’s zum Podcast…
Mrz 08
Podcast-Tipp: Schluss mit allen Diäten – hr info Fit und Gesund
Schluss mit allen Diäten: Übergewicht macht nicht krank! von hr-info Fit und Gesund von Anne Baier Prof. Dr. Achim Peters ist Internist und Hirnforscher und hat ein Buch veröffentlicht, mit dem Titel: Mythos Übergewicht. Darin zeigt er auf, dass nicht Übergewicht krank macht, sondern Stress! Hier geht’s zum Podcast…
Mrz 01
Podcast-Tipp: Doping im Freizeitsport – hr info Fit und Gesund
Kein Phänomen des Spitzensports – Auch im Freizeitsport wird gedopt von hr-info Fit und Gesund von Liane Stahl “Ja, ich habe gedopt”. Das gab Radrennfahrer Lance Armstrong im Januar im amerikanischen Fernsehen zu. Im Interview mit Oprah Winfrey gestand er, alle seine sieben Tour-de-France-Siege mit verbotenen leistungsfördernden Mitteln errungen zu haben. Hier geht’s zum Podcast…
Jan 30
Podcast-Tipp: Personal Training – Fit werden wie die Stars – hr-Info Fit und Gesund
Personal Training – Fit werden wie die Stars von hr-info Fit und Gesund von hr-iNFO Heidi Klum hat ihn, Jennifer Lopez trifft ihn regelmäßig, und auch Madonna schwört auf sein Können. Gemeint ist der Personal Trainer. Er sorgt dafür, dass die Stars immer eine gute Figur im Blitzlichtgewitter machen. Hier geht’s zum Podcast…
Okt 25
Podcast-Tipp: Kaum zu bremsen – Breitensport Marathon – hr-Info Fit und Gesund
Kaum zu bremsen – Breitensport Marathon von hr-info Fit und Gesund Der Frankfurt-Marathon ist der älteste Stadt-Marathon Deutschlands. Heute ab 10 Uhr findet er zum 31. Mal statt. Aus den ehemals 3.000 Teilnehmern, mit denen 1981 alles begann, sind inzwischen mehr als fünfmal so viele geworden. Hier geht’s zum Podcast…
Aug 23
Podcast-Tipp: Retro-Running – die Verfolger immer im Blick
Retro-Running von hr-info Fit und Gesund von hr-iNFO An diesem Wochenende finden in Spanien die Weltmeisterschaften in einer ungewöhnlichen Disziplin statt: Im Retro-Running. Die Läufer laufen dabei nicht vorwärts, sondern rückwärts. Hier geht’s zum Podcast…
Jun 18
Podcast-Tipp: Fitnessuhren usw.
Passend zum Testbericht von gestern wird aktuell bei hr-info Fit und Gesund das Thema Fitnessuhren mit GPS behandelt. Außerdem gibt es die folgenden Themen: Sportuhren mit GPS – nützlich und immer weniger knifflig / Fitness Bootcamp – Erfahrungsbericht nach 8 Wochen / Urlaub im Bike-Hotel / Olympische Sportarten, Teil 2 – Synchronschwimmen / Fitnessnews Juni …
Apr 23
Podcast-Tipp: Wenn die Grenzen zwischen Arbeitszeit und Freizeit verschwimmen – hr-info Fit und Gesund
Immer mehr Menschen nehmen ganz selbstverständlich ihren Firmen-Laptop mit in den Urlaub, checken schon vor dem Frühstück die ersten Mails, sind rund um die Uhr für ihren Betrieb auf dem Smartphone erreichbar. Wie beeinflusst das unser Denken? (Quelle hr-info) Hier geht’s zum Podcast…
Mrz 01
Podcast-Tipp hr-info Fit & Gesund: Osteopathie – Möglichkeiten und Grenzen
Seit kurzem hat die erste gesetzliche Krankenkasse – die Techniker Krankenkasse – die Osteopathie in ihren regulären Leistungs-Katalog übernommen. Die Kasse begründet das mit dem wachsenden Vertrauen der Menschen in die Wirksamkeit alternativer Medizin. Hier geht’s zum Podcast…
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Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
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