Heute haben wir läuferisch was für das Passspiel gemacht, dann noch das SPiel über außmen trainiert. Danach noch Abschlussspiel. Flanken waren heute grausam
Schlagwort-Archiv: Fussball
Aug 28
Rundenspiel Fussball – 90 Min – 70%
Diesen Sonntag war wieder ein Rundenspiel, habe 90 Minuten durchgespielt, erste HZ Mittalfeld, dann 2. Hz im Sturm. War heute leider nicht so lauffreudig wie die Woche davor, irgendwie war der Wurm drin. Die Beine waren schlapp.
Aug 23
SCS-Training – 90 Min – lockere Einheit
Es war heute drückend heiß, schon beim Umziehen hab ich geschwitzt Inhalt: 5 Minuten Kräftigung 30 Minuten “Eck” 5 gegen 2 60 Spiel auf großes Feld
Aug 21
Punktspiel gegen Berwangen – 90 Minuten – 80%
Heute war Punktspielauftakt gegen Berwangen daheim. Morgens hatte es geregnet und danach kam direkt wieder die Sonne raus… Folge war dann, dass es tierisch schwül war. Man hatte echt das Gefühl, dass es einen zusammendrückt, so dämpfig war es. Die Temperaturen von über 30 Grad taten dann ihr übriges. Trotz alem wurde die Partie bei …
Aug 07
Pokalspiel gegen Steinsfurt – 1,5 h – 80%
Sonntag war erstes Pflichtspiel im Pokal gegen Steinsfurt (2 Klassen höher). Wir haben she rgut gespielt und dann auch verdient 2:0 gewonnen. Ich war läuferisch viel unterwegs. 75. Minute wurde ich dann ausgewechselt, war ok. Das Spiel war gelaufen und die anderen wollten auch noch ran.
Jul 31
Trainingslager – 3 Einheiten – 3 Stunden – bis 80%
Am WE war Trainingslager in Fahrenbach im Odenwald. Sehr schöne Anlage mit gigantischem Blick in den Odenwald. Die Einheiten: Samstag 14 Uhr: Standardsituationen, Abschlussspiel, 1:30 h Sonntag 10 Uhr: Fussballtennis, Auslaufen, 1h Sonntag 17 Uhr: Spiel i Asbach, 1h
Jul 27
Fussballtraining – 2 h – Intervalle/Abschlussspiel
War heute mal wieder im Training, und es ging gut zur Sache. Tempoläufe mit Erholung zwischen durch, danach Abschlussspiel. Konnte gut mithalten, obwohl ich eigentlich lange nichts mehr für die Kraftausdauer gemacht hatte.
Jul 01
Fussballtraining – 120 Min – 70%
Heute war erstal Training für Strassenturnier nächste Woche. Danach noch Trainingsauftakt für die Mannschaft des SCS. War also 2 Stunden unterwegs. Am Schluss hatte ich leichte Beschwerden mit den Gelenken.
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Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
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LaVita
