Habe hier einen interessanten Artikel auf Focus.de gefunden. Hier wird mal mit den Mythen zum Thema Gerstensaft so richtig aufgeräumt… Macht Bier dick? Bekommt man vom Bier mehr Oberweite? Antworten findet ihr im Artikel… Gerstensaft-Mythen: Die Wahrheit über Bier – Gerstensaft-Mythen – FOCUS Online – Nachrichten.
Schlagwort-Archiv: Focus
Jan 31
Fitnessmythen: Wie gesund ist Sport wirklich?
Am Stammtisch werden die Weisheiten grade so rausgehauen: Sport verursacht Hängebusen Falsche Atmung verursacht Seitenstechen Strectching vor dem Sport wärmt die Muskeln auf Sport auf nüchternen Magen ist ungesund Erst nach 30 Minuten Ausdauersport wird Fett verbrannt Magnesium hilft gegen Krämpfe Schwitzen ist ein Zeichen schlechter Fitness und und und… Schaut mal rein, damit ihr …
Jan 11
Fitnessmythen: Wie gesund ist Sport wirklich?
Am Stammtisch werden die Fitness-Weisheiten eine nach der anderen rausgehauen. Doch welche sind richtig ud welche reine Erfindung? Unter folgendem Link wird Aufklärungsarbeit betrieben: Fitnessmythen: Wie gesund ist Sport wirklich? – Sportmythen – FOCUS Online – Nachrichten.
Jan 11
Vitamin D: Der unterschätzte Schutzschild – Vitamin D – FOCUS Online – Nachrichten
Vitamin D stärkt nicht nur Knochen und Zähne, es soll auch Krebs hemmen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern können. Doch ohne Sonnenlicht kann der Körper das Vitamin nicht produzieren. via Vitamin D: Der unterschätzte Schutzschild – Vitamin D – FOCUS Online – Nachrichten.
Jan 10
Bewegung: Freibrief für Faulpelze – Bewegung – FOCUS Online – Nachrichten
Niemand muss sich quälen und die Laufschuhe nach Feierabend schnüren. Niemand muss Sport treiben. Der Alltag ist Training genug (Hans Bloss von der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe) … Bewegung: Freibrief für Faulpelze – weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/tid-17140/bewegung-freibrief-fuer-faulpelze_aid_477484.htm) … Bewegung: Freibrief für Faulpelze – weiter lesen auf FOCUS Online: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/tid-17140/bewegung-freibrief-fuer-faulpelze_aid_477484.html Bewegung: Freibrief für Faulpelze – …
Jan 09
Antibiotika im Geflügel: Multiresistente Keime in jedem zweiten Hähnchen – News – FOCUS Online – Nachrichten
Das find ich schon krass… In jedem 2. Hühnchen… Wieder mal eine Bestätigung für die These: Geiz ist nicht immer geil! Leider bleibt einem oft nix anderes übrig… Antibiotika im Geflügel: Multiresistente Keime in jedem zweiten Hähnchen – News – FOCUS Online – Nachrichten.
Jan 09
Video-Laufkurs auf FOCUS Online
Interessanter Videokurs zum Thema Laufen in mehreren Folgen, schaut mal rein… Videokurs – Fitness & Wellness – Gesund leben – Gesundheit – FOCUS Online.
Okt 21
Lebenserwartung: Mit sieben Tricks zehn Jahre länger leben
Mit sieben Tricks das Leben um 10 Jahre verlängern – das hört sich doch gut an. Die Tipps sind auch wirklich nix neues, aber man muss sie halt beherzigen! Der Aufruf richtet sich vor allem an Leute in der 2. Lebenshälfte. Lebenserwartung: Mit sieben Tricks zehn Jahre länger leben – News – FOCUS Online – …
Aug 30
Gesundheitsrisiko Büroarbeit: Bewegungslosigkeit schadet mehr als Stress – News – FOCUS Online – Nachrichten
Der Büroarbeiter lebt gefährlich, die Bewegungslosigkeit sollte man nicht unterschätzen. Lesen Sie mehr in folgendem, interesannten Artikel auf Focus Online… Gesundheitsrisiko Büroarbeit: Bewegungslosigkeit schadet mehr als Stress – News – FOCUS Online – Nachrichten.
Mai 25
Fragezeichen um das Frühstück
Sorgt das Frühstück dafür, dass man tagsüber weniger Heißhungerattacken hat oder ist das alles Quatsch? Es ist jetzt wieder eine Studie veröffentlicht worden, die belegt, dass das Frühstück sehr wichtig ist. Ich kann das aus eigener Erfahrung nur bestätigen. Wenn ich ein richtig ausgiebiges Frühstück genossen, z.B. im Urlaub bei einem richtig schönen Frühstücksbüffet (was …
Herzlich Willkommen!
Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
