Sehr interessante Seite mit informativen Podcasts zum Thema Gesundheit, Fitness, Ernährung und Erholung. 1x pro Woche gibt es einen neuen Podcast (Länge ca. 30 Minuten) Hier geht’s zur Homepage…
Schlagwort-Archiv: Fitness
Nov 07
30 Tipps zum “einfachen” Abnehmen nebenbei
Hier hab ich eine sehr interessanten Artikel auf FitForFun für euch. Es geht darum, wie man nebenbei ohne große Anstrengung abnehmen kann. Natürlich wird man dadurch nicht zum Adonis oder Arnold, aber wer z.B. 3-4 Kilo abnehmen will für sein Wohlfühlgewicht, der ist hier gut aufgehoben. Es gibt 30 Tipps in einer Fotogalerie. Hier geht’s …
Aug 17
Podcast-Tipp: B5 Fitnessmagazin – Trailrunning, Sightjogging und mehr
Folgende Themen erwarten euch: Vor dem Ötztal-Marathon: Der Drahtesel als Bergziege Fit und Fun am Ledro-See, der kleine Bruder des Gardasees Trailrunning – Lauftraining abseits der Asphaltpisten Europas größter Alpen-Kletterpark im Ennstal Sightjogging in München Zum Podcast…
Apr 01
WDR5 Ratgeber Gesundheit: Laufschuh-Tipps
Kurze und kompakte Infos zum Thema Laufschuhe. Neutralschuhe, Motion Control usw. http://itunes.apple.com/de/podcast/service-gesundheit-im-wdr/id279150129
Mrz 29
Zeitmanagement – Wie bekommt ihr eure Fitnesstermine geregelt
Bei mir sieht die Situation im Moment folgendermaßen aus: Ich bin seit Mai 2010 stolzer Vater von Zwllingen. Die beiden Buben machen natürlich einiges an Arbeit und der Job will natürlich auch noch erledigt werden. Ich arbeite in Karlsruhe, was für mich jeden Tag eine Fahrt von einfach 80 KM bedeutet. Ich bin also meistens …
Mrz 29
Ratgeber Gesundheit zum kostenlosen Download
Sehr interessantes eMagazin mit Themen wie z.B. Brainfood Pollenalarm Sauer macht nicht immer lustig Frisch in den Frühling Brot ist gesund Trockene Augen Gesundheit. Wellness und Reisen Rätsel … Sehr interessant und ansprechend gemacht. Zum Download oder Onlinedurchblättern. http://www.ratgebergesundheit.de/magazin.html
Mrz 28
B5 Fitnessmagazin vom 27.03.2011
Wohlfühlmassage im Hamam – 27.03.2011 Skihalle Neuss – 365 Tage Wintersport am “Rheinischen Gletscher” / Innenmeniskusriss – Der zähe Weg zurück in ein Leben ohne Krücken / Überambitionierte Sportler – Wer mutet sich zu viel zu und warum? / Frühjahrsputz für die Haut – Wellnessbehandlungen für Körper und Seele im Hamam (Quelle br-online.de) http://cdn-storage.br.de/mir-live/bw1XsLzS/bLQH/bLOliLioMXZhiKT1/uLoXb69zbX06/MUJIuUOVBwQIb71S/iw11MXTPbXPS/_2rc_K1S/_-ZS/_-rH5-8d/110327_0735_Das-Fitnessmagazin_Wohlfuehlmassage-im-Hamam.mp3
Mrz 24
FIT! – Aktuelle Ausgabe zum PDF-Download bei DAK
Interessantes Heftchen – gibt’s als kostenlosen Download bei der DAK http://www.dak.de/content/files/gesamt_PDF_fit1.pdf (6MB)
Mrz 24
Podcast-Tipp: Laufschuhberatung – RunningWilli.com
Hier ein interessanter Podcast zum Thema Laufschuhe und Laufschuhberatung von RunningWilli http://www.runningwilli.com/equipment/47-runners-point-laufschuhberatung/
Mrz 23
Laufend ins Frühjahr – B5 Fitnessmagazin – 20.03.2011
Podcast – B5 Aktuell – Fitnessmagazin Winterschlaf ade – die Frühjahrslust aufs Laufen beginnt / Ausrüstungstipps beim Laufen: Funktionskleidung am Beispiel von Kompressionsklamotten / Trainieren mit Triathlon-Weltstar Faris Al-Sultan in Abu Dhabi / Aikido – Eine moderne asiatische Kampfkunst / Bewegungsspaß mit Bällen – Bamberg wird sechstes offzielles Ballschulzentrum in Deutschland http://cdn-storage.br.de/mir-live/bw1XsLzS/bLQH/bLOliLioMXZhiKT1/uLoXb69zbX06/MUJIuUOVBwQIb71S/iw11MXTPbXPS/_2rc_K1S/_-ZS/_-rc52gG/110320_0735_Das-Fitnessmagazin_Laufend-ins-Fruehjahr.mp3
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Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
