Bewegung im Alltag Die Menschen heute bewegen sich viel weniger als noch vor 50 Jahren. Von Maschinen wird uns fast alles abgenommen. Das Auto bringt uns ins Geschäft, dort geht’s mit dem Fahrstuhl in den 3.Stock und dort geht’s direkt in den bequemen Bürostuhl, den wir dann ausgenommen zum fettigen, schnellen Mittagessen, bis zum Feierabend …
Schlagwort-Archiv: Bücher
Aug 30
Buchkritik – Treppen machen schlank – täglich fit, ganz nebenbei! (Peta Bee)
Habe mir diese Woche ein interessantes Buch bestellt. Treppen machen schlank – täglich fit, ganz nebenbei! von Peta Bee Da ich beruflich und privat durch meine Zwillinge sehr wenig Zeit habe, bin ich natürlich kreativ geworden, damit ich trotzdem auf meine sportlichen Aktivitäten nicht verzichten muss. Seitdem interessriere ich mich natürlich auch für Literatur, die …
Apr 08
Die Nebenbei-Diät: Der erste Eindruck
Ich habe das Buch jetzt erhalten und schonmal drin rumgeblättert. Der erste Eindruck ist ganz gut, es ist übersichtlich aufgebaut, die unterschiedlichen Nahrungsmittel sind direkt gegenübergestellt und die Vor- und Nachteile sind kurz und prägnant aufgelistet. Wenn ich damit durch bin, werd ich nochmal eine Zusammenfassung posten.
Herzlich Willkommen!
Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
