Das fit! Magazin der DAK ist für mich schon lange ein absoluter Geheimtipp. Die Artikel sind gut recherchiert und immer passend zur aktuellen Jahreszeit. Diesmal mit folgendem Inhalt: Die besten Ideen für Sport an Wintertagen Macht tägliche Pendelei zum Job uns krank? Neue Getreidesorten – so gesund und lecker Warum schon wieder ein neues Medikament… …
Kategorienarchiv: Familie
Dez 20
Podcast-Tipp: Tipps gegen Erkältungen – Radio Wien Wellness
Radio Wien Wellness-Tipps (19.12.2012) von Radio Wien Wellness Tipps gegen ErkältungenWenn zu Weihnachten Besuch kommt, dann ist dies in dieser Jahreszeit oft damit verbunden, hustende und niesende Menschen zu begrüßen. Radio Wien -Gesundheitsexperte Hademar Bankhofer hat Tipps gegen eine Ansteckung. Hier geht’s zum Podcast…
Jul 28
Podcast-Tipp: Gemeinsames Essen macht stark – Radio Wellness Tipps
Gemeinsames Essen macht stark Ein schön gedeckter Tisch, die ganze Familie darum versammelt, ein köstliches gemeinsames Essen: Was wie eine Idylle aus alten Tagen klingt, sollte auch heute aus mehreren Gründen fixer Bestandteil des Familienlebens sein, meint Radio Wien -Gesundheitsexperte Hademar Bankhofer via Radio Wien Wellness am 24.07.12 Hier geht’s zum Podcast…
Jan 11
FIT! – Das DAK-Magazin zum kostenlosen Download
Das FIT! Magazin der DAK gibt es wieder zum kostenlosen Download als PDF. Folgende Themen werden aktuell behandelt: Mittelmeerküche So genießen Sie den Winter Online gegen den Blues – Hilfe bei Depression Schwimm Dich frei – Schwimmtechniken Sportarten für Kinder … http://www.dak.de/content/files/fit1_01_12.pdf
Rudolpho Duba / pixelio.de
Beim Kuscheln wird das Hormon Oxitocin verstärkt ausgeschüttet. Es gibt uns ein wohliges Gefühl der Geborgenheit.
Aber noch besser:
Es hemmt den Appetit auf Süßes!
Also lieber ne Runde Kuscheln, als gleich bei Frust zur Schokolade zu greifen.
Geschrieben am:
Dezember 7, 2011
Sep 13
Podcast-Tipp: hr-info Fit und Gesund – Die Entwicklung von Babys und Kleinkindern
Wie immer ein sehr interessanter und informativer Podcast. Dieses mal geht es um’s Thema Kleinkinder und Babys und wie man deren Entwicklung fördern kann. Hier geht’s zum Podcast…
Herzlich Willkommen!
Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
LaVita
