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Mai 11

Kraft-Workout: Laufen allein reicht nicht – FIT FOR FUN

Kategorien:

Fitness, Gesundheit

von Rolf

Laufen allein reicht nicht

Viel Ausdauer, wenig Kraft: das Leid vieler Laufsportler. Mit diesen elf Übungen optimieren Sie Ihre Leistung und vermindern das Verletzungsrisiko!
(Quelle FitForFun.de)

via Kraft-Workout: Laufen allein reicht nicht – FIT FOR FUN.

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