Mai 11
berggeist007 / pixelio.de
Wer nicht immer ins Fitness-Studio rennen will und für’s Joggen nichts übrig hat, der kann sich vielleicht mit dem Wandern anfreunden.
In der Natur, an der frischen Luft, schöne Ausblicke genießen und einfach Schritt für Schritt den Alltag hinter sich lassen und dabei sogar 350 Kalorien pro Stunde verbrennen… Das klingt doch gut !
Es freut mich, dass Sie den Weg auf meinen Blog gefunden haben.
Ich blogge hier aktuelle Informationen, meine Trainingseinheiten und alles mögliche, was ich zum Thema Fitness, Gesundheit, Ernährung und Erholung finde.
Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn Sie mir Ihren Senf dazugeben würden. Auch kleine, kurze Kommentare - gerne auch kritisch - freuen mich sehr.
